iets nieuws leren

Iets nieuws leren - 3 tips om het vol te houden

'Aah, ik wil iets nieuws leren!' Tja, en dan blijf je toch ergens hangen. 3 tips om het deze keer wel vol te houden. You can do it!
een perfect leven

Een perfect leven - heb jij hem al?

Ik heb een perfect leven, jij ook? Nee, natuurlijk niet. Dat bestaat helemaal niet. Maar weet je wat je leven wel heel erg mooi kan maken? Verbinding.
jezelf vergelijken met anderen

Jezelf vergelijken met anderen - de verlammende onzekerheid

Jezelf vergelijken met anderen - het is de sluipmoordenaar van dromen, passies en zelfs van hobby’s. Voorkom die verlammende onzekerheid en don't do it!
stoppen met overdenken

Stoppen met overdenken (of in elk geval minderen)

Zo leerde ik om te stoppen met overdenken - of in elk geval te minderen. Een klein stapje voor je aan het grotere geschut begint.
jaloers op anderen

Jaloers op anderen? Dat kan hartstikke nuttig zijn!

Ben jij weleens jaloers op anderen? Natuurlijk! Maar dat hoeft niet zoiets slechts te zijn. Het kan zelfs hartstikke nuttig zijn!
het komt goed

Het komt goed, dus het hoeft nu niet goed te zijn.

Het komt goed. En dat het op een dag goed komt, betekent ook meteen dat het vandaag nog niet goed hoeft te zijn. Is dat even fijn!
goede dagen

Chronische pijn en goede dagen

Als je chronische pijn hebt, heb je ook weleens 'goede dagen' - superfijn! Maar na onverwacht veel goede dagen is het: BAM! Identiteitscrisis!
accepteren hoe doe je dat

Accepteren, hoe doe je dat?

Accepteren, hoe doe je dat? Nou, het is dus niet iets dat je actief kunt doen. Het is het gevolg van jezelf liefhebben en stoppen met vergelijken.
omgaan met verwachtingen

Omgaan met verwachtingen van anderen

Omgaan met verwachtingen van anderen. We weten allemaal dat we ons los zouden moeten maken van al die verwachtingen, maar hoe? Nou, zo.