Zelfkritiek

Zelfkritiek is de slechtste motivator

Zelfkritiek is mijn go-to reactie op vrijwel alles. Alles wat niet perfect aan mijn eisen voldoet. And that is a lot. Helaas is zelfkritiek de slechtste manier om jezelf proberen te motiveren. Het werkt juist verlammend. Stop zelfkritiek te bestrijden met zelfkritiek. Geef jezelf compassie instead.