accepteren hetzelfde als opgeven

Is accepteren hetzelfde als opgeven?

Is accepteren hetzelfde als opgeven? Een veelvoorkomend misverstand. Als je alles maar gaat accepteren, word je dan niet lui? Nee. Waarom lees je hier.
anderen accepteren

Anderen accepteren en daar zelf van leren

Anderen accepteren precies zoals ze zijn, met alle lastige en onhandige trekjes erbij. Lukt dat? Dan is de volgende stap jezelf volledig gaan omarmen.
slechte eigenschap

Welke 'slechte' eigenschap definieert jou?

Wat is een slechte eigenschap van je die jouw eigenwaarde omlaag haalt? Welke karaktertrek maakt je, voor jouw gevoel, een minder (goed) mens?
Zelfcompassiepauze

Zelfcompassiepauze? Opsluiten op de wc!

Je leest het goed. Ik heb me laatst echt opgesloten in de wc. En ach, het zit best prima. Why did I do that!? Gewoon: zelfcompassiepauze.
Zelfcompassie

Zelfcompassie is te makkelijk

Zelfcompassie is voor watjes. Voor mensen die hun best niet willen doen. Dat is wat veel mensen denken. Maar is het waar?
gedeelde menselijkheid

Het accepteren van onze gedeelde menselijkheid

Een onderdeel van zelfcompassie is gedeelde menselijkheid. Compassie voelen voor een ander is soms een stuk makkelijker dan voor jezelf. Een goed begin dus.
zelfkritiek loslaten

Zelfkritiek loslaten met behulp van zelfcompassie

Zelfkritiek loslaten met behulp van zelfcompassie. Stop zelfkritiek te bestrijden met zelfkritiek. Wat zou je tegen een vriendin zeggen?
seks en chronische pijn

Seks en chronische pijn

Seks en chronische pijn - niet de beste combinatie. Gelukkig kwam daar mijn redder in nood: zelfcompassie! Simpel, moeilijk en heel nuttig.
zelfhulpboeken helpen niet

Zelfhulpboeken helpen niet! Of toch wel?

We willen meer geluk, minder stress & betere relaties. Dus? Zelfhulpboeken! Maar dan blijkt: zelfhulpboeken helpen niet. Of toch wel?