Berichten

invloed van getallen

De invloed van getallen op jouw eigenwaarde

De invloed van getallen: ‘Het leven wordt zo eng als je eigenwaarde omhoog en omlaag gaat met de getalletjes op de weegschaal of de labeltjes in je broek.’
zelftwijfel

Grenzen aangeven: zo ga je om met zelftwijfel

Eindelijk ben je je grenzen (beter) aan het aangeven en dan ineens slaat de zelftwijfel toe. Hoe houd je jezelf staande als mensen er vervelend op reageren?
spelen voor volwassenen

Spelen voor volwassenen: wat, hoe en waarom!?

Creatieve energie verdwijnt niet als je er niets mee doet. Het manifesteert zich in de vorm van stress en spanning. Spelen voor volwassenen is de uitkomst.
overpresteren

Dit is het grootste gevaar van overpresteren

De tienen zijn normaal geworden; waar kun je dan nog eigenwaarde uit halen? (Het dealen met) jouw ellende. Dit is het grootste gevaar van overpresteren.
persoonlijk opvatten

Dingen (te) persoonlijk opvatten - 4 tips om te minderen

Alles wat er uit iemands mond komt, is een projectie van diegene - dit persoonlijk opvatten levert je dus eigenlijk nooit iets op. 4 tips om te minderen!
jaloers op anderen

Jaloers op anderen? Dat kan hartstikke nuttig zijn!

Ben jij weleens jaloers op anderen? Natuurlijk! Maar dat hoeft niet zoiets slechts te zijn. Het kan zelfs hartstikke nuttig zijn!
veranderen is moeilijk

Waarom veranderen zo moeilijk is

Veranderen is moeilijk en hartstikke eng. Hoeveel beter je je door de verandering ook voelt, het is en blijft onveilig en heel lang flink doorbijten.
liebster award

De Liebster Award, en dan?

Vorige week ben ik genomineerd voor de Liebster Award. Ik voel(de) me onwijs vereerd, maar ben me ook bewust van de discussie die rond deze award hangt. 
jezelf wegcijferen

Jezelf wegcijferen - waarom doe je het?

Jezelf wegcijferen - natuurlijk weet je dat je het beter niet kunt doen. Het is niet goed voor je eigenwaarde en zo. Maar waarom doe je het eigenlijk?
eigenwaarde vergroten

Eigenwaarde vergroten - stoppen met presteren, plezieren en perfectioneren

Je eigenwaarde vergroten: begin bij het stoppen met plezieren, presteren en perfectioneren. Je eigenwaarde schiet omhoog zodra er minder voorwaarden zijn.