Berichten

meer balans in je leven

Meer balans in je leven – zo werkt het (niet)

Meer balans in je leven. Jij wilt het, ik wil het, we willen het allemaal. Stabiliteit. Hier lees je a.d.h.v. mijn zoektocht hoe het (niet) werkt.
persoonlijke ontwikkeling

Mijn 3 meest waardevolle tips voor persoonlijke ontwikkeling

Mijn 3 meest waardevolle tips voor persoonlijke ontwikkeling (op dit moment): je hoofd geruststellen, hokjes loslaten en fake it till you make it.
niet weten wat je wilt

Niet weten wat je wilt – zo kom je erachter

Niet weten wat je wilt is onwijs lastig. Het wel weten en ervoor uitkomen is nog veel moeilijker. Deze tip helpt bij het ontdekken wat je wilt.
negativity bias

In 3 stappen van negativity bias naar positivity bias

Klaar met de negativity bias van je koppie? Je kunt hem beïnvloeden! En wel in 3 simpele stappen. Volgens de methode van Dr. Hanson: Taking in the Good.
power pose

De power pose - (hoe) werkt het?

De power pose. Je rug rechten geeft je zelfvertrouwen. Glimlachen verlaagt je stressniveau. Werkt het nou echt, zo'n power pose?
spelen voor volwassenen

Spelen voor volwassenen: wat, hoe en waarom!?

Creatieve energie verdwijnt niet als je er niets mee doet. Het manifesteert zich in de vorm van stress en spanning. Spelen voor volwassenen is de uitkomst.
doorzetten of opgeven

Doorzetten of opgeven?

Ben je vastgelopen en vraag je je af of je moet doorzetten of opgeven? Deze twee vragen gaan jou helpen om weer uit de knoop te komen.
normaal zijn

Normaal zijn of gelukkig zijn?

Nooit heb ik iets liever gewild dan normaal zijn. Ik was bereid er alles voor op te geven. Zelfs mijn gezondheid. Nu weet ik beter.
overpresteren

Dit is het grootste gevaar van overpresteren

De tienen zijn normaal geworden; waar kun je dan nog eigenwaarde uit halen? (Het dealen met) jouw ellende. Dit is het grootste gevaar van overpresteren.
weten wat je wilt

Weten wat je wilt én het aangeven

Weten wat je wilt en het aangeven zijn twee totaal verschillende dingen. Waarom kan ik het ene wel, maar het andere vaak nog niet?