Berichten

autobiografie schrijven

Mijn autobiografie schrijven - de eerste inzichten

Mijn autobiografie schrijven - it's started! In dit schrijfproces is er veel aan het veranderen in mezelf - en dat had ik toch niet helemaal zien aankomen.
eenzaam en onbegrepen

Voel je je eenzaam en onbegrepen? Dit is groei!

Je bent lekker aan het groeien en ineens gaat je omgeving raar doen. Je voelt je eenzaam en onbegrepen en alle twijfels komen weer omhoog. Watskeburt!?
nee zeggen tegen je partner

Nee zeggen tegen je partner

Persoonlijke ontwikkeling is geen sprookje. Beter je grenzen leren aangeven, betekent ook vaker nee zeggen tegen je partner. En zo doe je dat (niet).
Afspraken met jezelf

Afspraken met jezelf maken (en nakomen)

Het vergroot je zelfvertrouwen en je voelt je er gelukkiger door. Wat moet je doen om de afspraken met jezelf beter na te komen?
voor wie leef je

'Voor wie leef je: voor de ander of voor jezelf?'

Interview met Anna Husson: intuïtief coach voor hoogsensitieve vrouwen. Haar vraag aan jou: Voor wie leef je - voor de ander of jezelf?
zelftwijfel

Grenzen aangeven: zo ga je om met zelftwijfel

Eindelijk ben je je grenzen (beter) aan het aangeven en dan ineens slaat de zelftwijfel toe. Hoe houd je jezelf staande als mensen er vervelend op reageren?
ijsbergprincipe

Grenzen aangeven - het ijsbergprincipe

Het ijsbergprincipe. Je helpt niet alleen jezelf enorm door je grenzen te kennen en ze (duidelijk!) aan te geven, je helpt hiermee ook je omgeving.
vriendschap beëindigen

Moet je de vriendschap beëindigen? 4 vragen die je helpen!

Een vriendschap beëindigen doe je niet zomaar. Is het een dipje of echt het einde? Hier zijn vier vragen die jou gaan helpen om de keuze te maken.
grenzen leren aangeven

Grenzen leren aangeven - tips voor de bijbehorende existentiële crisis

Grenzen leren aangeven. De eerste stap in het worden van je beste zelf. Je komt hem overal tegen. Maar wat nou als je het doet en jezelf niet meer herkent?
goede bedoelingen

Het gevaar van goede bedoelingen

Het gevaar van goede bedoelingen: het kan een reden zijn om je niet rot te mogen voelen. Maar dat mag dus wel! Jouw gevoel staat los van iemands intentie.