Berichten

Het jaar van mijn naamswijziging

Het jaar van mijn naamswijziging - waarom ik het contact met mijn moeder heb verbroken. Het is geen totaalplaatje, maar het is een begin.
Afspraken met jezelf

Afspraken met jezelf maken (en nakomen)

Het vergroot je zelfvertrouwen en je voelt je er gelukkiger door. Wat moet je doen om de afspraken met jezelf beter na te komen?
intuïtief coach

'Voor wie leef je: voor de ander of voor jezelf?'

Anna Husson is 26 jaar oud en intuïtief coach voor hoogsensitieve vrouwen. In haar onderneming helpt ze vrouwen naar een intuïtief bewustzijn. Dat betekent dat ze hen leert leven vanuit zelfkennis, zelfregie en innerlijke vrijheid.
erbij horen

Erbij horen met een fysieke beperking

Tijdens de Lage Landen Schrijfweek ontdekte ik een groot voordeel van mijn rugklachten. Ja, je hoort het goed. En niet alleen voor mezelf, maar ook voor mijn omgeving. Dat was raar. Heel raar. Voor het eerst zag ik mijn beperkingen niet als een last, maar als iets wat voordelig is voor mij én voor anderen.
zelftwijfel

Grenzen aangeven: zo ga je om met zelftwijfel

Eindelijk ben je je grenzen (beter) aan het aangeven. Je probeert jezelf los te koppelen van het gevoel continu de boeman te zijn en dit gaat steeds beter. Maar dan slaat de zelftwijfel toe. Mensen reageren vervelend op jouw ‘tot hier en niet verder’. Hoe houd je jezelf dan staande?
ijsbergprincipe

Grenzen aangeven - het ijsbergprincipe

Grenzen aangeven is een hot topic op het moment. De hoogste tijd, zou je zeggen. Je helpt niet alleen jezelf enorm door je grenzen te kennen en ze (duidelijk!) aan te geven, maar je helpt hiermee ook je omgeving (en daarmee dan weer jezelf). 
vriendschap beëindigen

Moet je de vriendschap beëindigen? 4 vragen die je helpen!

Het is soms best moeilijk om erachter te komen of een vriendschap (of een persoon) in een dipje zit, of dat het tijd is om vaarwel te zeggen. Tijdens mijn reis het afgelopen jaar heb ik een aantal vragen gevonden die me helpen bepalen in welke categorie een relatie precies valt. Voor iedereen die bezig is met kritisch kijken naar zijn of haar vriendschappen en niet goed weet waarnáár te kijken, komt hier mijn lijstje.
grenzen leren aangeven

Grenzen leren aangeven - tips voor de bijbehorende existentiële crisis

Grenzen leren aangeven. Het is ongeveer de eerste stap die je tegenkomt als je gaat werken aan je persoonlijke ontwikkeling. En je komt hem overal weer tegen. Het is stap 1, stap 5 en stap 100 in het worden van de beste versie van jezelf. Maar mensen, wat is dit een moeilijke stap!
wat je wilt

Weet jij nog wat je wilt?

Mijn vriend heeft een jaar lang gezien wat ik allemaal in mijn blogposts schrijf en afgelopen week kreeg ik plotseling maar liefst tweemaal van hem te horen: ‘Misschien moet je hier een blogpost over schrijven.’ En gehoorzaam als ik ben – here I am.
intentie

Wat betekent andermans intentie voor jouw reactie?

Nu bestaat er zoiets als een intentie. De achterliggende bedoeling van een bepaalde actie. En je hebt de emotionele reactie die een bepaalde actie bij jou oproept. En die twee dingen staan blijkbaar volledig los van elkaar.