Berichten

belemmerende overtuigingen

Belemmerende overtuigingen loslaten – zijn ze wel van jou?

Het is niet mijn (valse) overtuiging! Daarmee zoefde er meteen een donker wolkje van boven mijn hoofd weg. Als ik er niet mee geboren ben, dan zit het dus blijkbaar niet onherstelbaar verweven in mijn vezels, maar is het als een sticker op me geplakt. En dat betekent dat ik hem er dus af kan trekken as I please.
grenzen leren aangeven

Grenzen leren aangeven - tips voor de bijbehorende existentiële crisis

Grenzen leren aangeven. Het is ongeveer de eerste stap die je tegenkomt als je gaat werken aan je persoonlijke ontwikkeling. En je komt hem overal weer tegen. Het is stap 1, stap 5 en stap 100 in het worden van de beste versie van jezelf. Maar mensen, wat is dit een moeilijke stap!
normaal zijn

Normaal zijn of gelukkig zijn?

Nooit heb ik iets liever gewild dan normaal zijn. Erbij horen. Blenden, niet afsteken tegen de rest. Ik was bereid er alles voor op te geven. Zelfs mijn gezondheid. Weinig mindsets leiden tot meer ellende dan deze.
overpresteren

Wanneer lijdzaamheid tegen je gaat werken

Ook overpresteren heeft zo zijn limiet en er komt een dag dat al die tienen normaal geworden zijn. Op dit punt is er vaak nog één ding waar je je aan vast kunt houden: je blinkt in elk geval uit in het dragen van je ellendige leven. Dat kan niemand van je afpakken. En ja, daar kun je ook eigenwaarde uit halen.
naïef

Maar ik ben helemaal niet naïef!

Naïef, schattig, goedgelovig, braaf – vreselijke termen waarmee mensen mij weleens hebben durven omschrijven. Direct schiet ik in de verdediging. Ik ben toch zoveel meer!? Maar waarom doet dit zoveel met me?
vergelijking

De verlammende werking van vergelijking

Vergelijking is de sluipmoordenaar van dromen, passies en zelfs van hobby’s. Het werkt verlammend om te zien dat er zoveel mensen jonger, sneller en beter zijn dan jij. Don't do it.
goede dagen

De crisis van de 'goede' dagen

Ik heb nog nooit zo lang in een goede periode gezeten als vandaag. Al een aantal weken zit mijn pijnniveau onder het gemiddelde. Het lijkt erop dat ik eindelijk mijn formule heb gevonden. En dat is geweldig. En verwarrend. De identiteitscrisis waar ik in verkeer is niets vergeleken met de puberteit.
identiteit

Mijn identiteit als patiënt loslaten

Hoe meer iets je zelfbeeld dreigt te veranderen (positief of negatief), des te meer je dat onbewust zult proberen te ontlopen. Daarom is het ook zo moeilijk om uit de put van het negatieve zelfbeeld te kruipen. De muur waaraan je je omhoog probeert te trekken wordt steeds gladder.
eigenschap

Welke 'slechte' eigenschap definieert jou?

Wij mensen zijn beter in het bedenken van mindere eigenschappen dan goede. We vinden het moeilijker om trots op onszelf te zijn dan om onszelf af te blaffen. Dit zit in het aard van het beestje en de maatschappij duwt ons op het moment alleen maar meer de verkeerde kant op.