Berichten

meer balans in je leven

Meer balans in je leven – zo werkt het (niet)

Meer balans in je leven. Jij wilt het, ik wil het, we willen het allemaal. Stabiliteit. Hier lees je a.d.h.v. mijn zoektocht hoe het (niet) werkt.
minder zorgen maken

Minder zorgen maken met behulp van één simpele zin

Veel soorten angstgevoelens, zorgen en piekergedachten zijn gebaseerd op een herinnering. Natuurlijk wil je dat ene nooit meer meemaken, maar dat is het nou juist: je hébt het al meegemaakt.
wet van aantrekkingskracht

Hoe de wet van aantrekkingskracht werkt voor mij

‘Als de wet van aantrekkingskracht echt werkt, waarom heb ik dan zoveel ellende voor mijn kiezen gekregen?’ Dit is mijn antwoord. En ik kan je vast vertellen: het is niet jouw schuld!
omgaan met jaloezie

Omgaan met jaloezie - onderzoek je gevoelens

Als shopgenootje was ik mee met een vriendin om de perfecte outfit te vinden voor haar spannende sollicitatie. Meteen al bij de eerste winkel, de Steps, hadden we het perfecte setje gevonden – een jurk met een korte blazer. Superblij was ik voor haar. En jaloers.
belemmerende overtuigingen

Belemmerende overtuigingen loslaten – zijn ze wel van jou?

Het is niet mijn (valse) overtuiging! Daarmee zoefde er meteen een donker wolkje van boven mijn hoofd weg. Als ik er niet mee geboren ben, dan zit het dus blijkbaar niet onherstelbaar verweven in mijn vezels, maar is het als een sticker op me geplakt. En dat betekent dat ik hem er dus af kan trekken as I please.
weten wat je wilt

Weten wat je wilt – zo kom je erachter

Weten wat je wilt is moeilijk. Ervoor uitkomen is nog veel moeilijker. Sinds kort heb ik iets ontdekt dat mij in no time helpt te weten wat ik wil.
boosheid

De 3 grootste voordelen van boosheid

Boosheid is, los van wat de maatschappij ons graag laat denken, een ontzettend normale en menselijke emotie. Het is zelfs nuttig. En ook al wordt er liever gedaan alsof het iets slechts is wat goede mensen nóóit voelen; boosheid heeft ook zo zijn voordelen.
beste manier

De beste manier om jezelf te ontwikkelen

'Maar mijn manier is beter!' 'Nee lief-maar-niet-zo-open-minded persoon, jouw manier is niet beter. Jouw manier is beter VOOR JOU. En mijn manier is beter voor mij.
groeien of presteren

Waar ben jij goed in: groeien of presteren?

Word jij blij van ruimte voor groei of beangstigt het je vooral? Focus jij je op de stappen die je nog moet zetten, of het ene stapje dat je dichterbij bent?
onoplosbaar probleem

Een onoplosbaar probleem oplossen - wat zit erachter?

Is het probleem dat je denkt te hebben wel echt het probleem waar je zo’n last van hebt? Natuurlijk heb je last van je probleem en moet je het (waar mogelijk) oplossen, absoluut, maar is het echt datgene wat je nu zo'n gevangen gevoel geeft?