Berichten

meer balans in je leven

Meer balans in je leven – zo werkt het (niet)

Meer balans in je leven. Jij wilt het, ik wil het, we willen het allemaal. Stabiliteit. Hier lees je a.d.h.v. mijn zoektocht hoe het (niet) werkt.
omgaan met jaloezie

Omgaan met jaloezie - onderzoek je gevoelens

Als shopgenootje was ik mee met een vriendin om de perfecte outfit te vinden voor haar spannende sollicitatie. Meteen al bij de eerste winkel, de Steps, hadden we het perfecte setje gevonden – een jurk met een korte blazer. Superblij was ik voor haar. En jaloers.
intuïtief coach

'Voor wie leef je: voor de ander of voor jezelf?'

Anna Husson is 26 jaar oud en intuïtief coach voor hoogsensitieve vrouwen. In haar onderneming helpt ze vrouwen naar een intuïtief bewustzijn. Dat betekent dat ze hen leert leven vanuit zelfkennis, zelfregie en innerlijke vrijheid.
tijdsurfen

Tijdsurfen - deel 2

Tijdsurfen: in 7 stappen leren vertrouwen op de aanwijzingen van je intuïtie en zo meer tijd overhouden. Hoe? Let’s find out! (deel 2)
tijdsurfen

Tijdsurfen

Tijdsurfen: in 7 stappen leren vertrouwen op de aanwijzingen van je intuïtie en zo meer tijd overhouden. Hoe? Let’s find out!
boosheid

De 3 grootste voordelen van boosheid

Boosheid is, los van wat de maatschappij ons graag laat denken, een ontzettend normale en menselijke emotie. Het is zelfs nuttig. En ook al wordt er liever gedaan alsof het iets slechts is wat goede mensen nóóit voelen; boosheid heeft ook zo zijn voordelen.
vriendschap beëindigen

Moet je de vriendschap beëindigen? 4 vragen die je helpen!

Het is soms best moeilijk om erachter te komen of een vriendschap (of een persoon) in een dipje zit, of dat het tijd is om vaarwel te zeggen. Tijdens mijn reis het afgelopen jaar heb ik een aantal vragen gevonden die me helpen bepalen in welke categorie een relatie precies valt. Voor iedereen die bezig is met kritisch kijken naar zijn of haar vriendschappen en niet goed weet waarnáár te kijken, komt hier mijn lijstje.
negativity bias

In 3 stappen van negativity bias naar positivity bias

Jij kunt je negativity bias beïnvloeden door de standaardweg die je neuronen nu volgen steeds verder te laten begroeien en een nieuwe weg te laten ontstaan - 180 graden de andere kant op. In 3 simpele stappen volgens de favoriete methode van Dr. Hanson.
boos op jezelf

Boos op jezelf zijn - hoe zelfcompassie kan helpen

Boos op jezelf zijn. Dat is slecht voor je. Dit is geen verrassing meer. Zelfcompassie kan je helpen jezelf uit de neerwaartse spiraal te trekken.
het komt goed

Het komt goed

Zo lang als ik me kan herinneren heb ik een zeer complexe band gehad met deze drie woorden. Ik heb deze uitspraak gehaat als mijn grootste vijand en liefgehad alsof het mijn pasgeboren baby was - en alles ertussenin. Deze week is mijn kijk op 'het komt goed' totaal veranderd.