Berichten

autobiografie schrijven

Mijn autobiografie schrijven - de eerste inzichten

Mijn autobiografie schrijven - it's started! In dit schrijfproces is er veel aan het veranderen in mezelf - en dat had ik toch niet helemaal zien aankomen.
stap voor stap

Stap voor stap - het antwoord op alles

Wat doe je als je moe bent van al het watertrappelen in de zee van persoonlijke ontwikkeling? Verder zwemmen. Slag voor slag. Stap voor stap.
Afspraken met jezelf

Afspraken met jezelf maken (en nakomen)

Het vergroot je zelfvertrouwen en je voelt je er gelukkiger door. Wat moet je doen om de afspraken met jezelf beter na te komen?

Wanneer is het goed genoeg?

Wat is 100%? Wanneer is het goed genoeg? Nooit meer verdrietig, altijd gelukkig en elke seconde van je leven in het hier-en-nu bewust en dankbaar zijn?
ijsbergprincipe

Grenzen aangeven - het ijsbergprincipe

Het ijsbergprincipe. Je helpt niet alleen jezelf enorm door je grenzen te kennen en ze (duidelijk!) aan te geven, je helpt hiermee ook je omgeving.
groeien of presteren

Waar ben jij goed in: groeien of presteren?

'Ik ben nergens echt goed in.' Herkenbaar? Hoogste tijd om eens te kijken naar je mindset. Waar ben jij goed in: groeien of presteren?
terugvallen in oude patronen

Terugvallen in oude patronen - 5 dingen die je moet weten

Het gaat al een flinke tijd een heel stuk beter met je. Het kan niet meer stuk! Helaas is het terugvallen in oude patronen onvermijdelijk.
bevestiging zoeken

Bevestiging zoeken is normaal. Welke zoek jij?

Bevestiging zoeken doen we allemaal. Het is onwijs interessant om te onderzoeken naar welke bevestiging jij op zoek bent. Positieve of negatieve?
jezelf vergelijken met anderen

Jezelf vergelijken met anderen - de verlammende onzekerheid

Jezelf vergelijken met anderen - het is de sluipmoordenaar van dromen, passies en zelfs van hobby’s. Voorkom die verlammende onzekerheid en don't do it!
goede dagen

Chronische pijn en goede dagen

Als je chronische pijn hebt, heb je ook weleens 'goede dagen' - superfijn! Maar na onverwacht veel goede dagen is het: BAM! Identiteitscrisis!