Twijfelen, wie doet het niet? Gelukkig is er een simpele oplossing voor al dat getwijfel: herinner je weer dat je een sociaal dier bent en zoek contact.

Bevestiging zoeken doen we allemaal. Het is onwijs interessant om te onderzoeken naar welke bevestiging jij op zoek bent. Positieve of negatieve?

De tienen zijn normaal geworden; waar kun je dan nog eigenwaarde uit halen? (Het dealen met) jouw ellende. Dit is het grootste gevaar van overpresteren.

Weten wat je wilt en het aangeven zijn twee totaal verschillende dingen. Waarom kan ik het ene wel, maar het andere vaak nog niet?

Het gevaar van goede bedoelingen: het kan een reden zijn om je niet rot te mogen voelen. Maar dat mag dus wel! Jouw gevoel staat los van iemands intentie.

Je maakt fouten om ervan te leren. Hier vind je 4 tips voor het omgaan met spijt. Ook jij kunt je vrijmaken van dit rotgevoel!

Een geluksformule. Dat klinkt bijna te goed om waar te zijn. Een formule waarmee je jouw geluk kunt regelen. Kom maar door! Of is het toch niet zo simpel?