Eindelijk ben je je grenzen (beter) aan het aangeven en dan ineens slaat de zelftwijfel toe. Hoe houd je jezelf staande als mensen er vervelend op reageren?

Het ijsbergprincipe. Je helpt niet alleen jezelf enorm door je grenzen te kennen en ze (duidelijk!) aan te geven, je helpt hiermee ook je omgeving.

Boosheid is, los van wat de maatschappij ons graag laat denken, een ontzettend normale en menselijke emotie. Het heeft zelfs zo zijn voordelen.

De beste manier om jezelf te ontwikkelen – bestaat die eigenlijk wel? De beste manier voor jou is vaak niet de beste manier voor mij – en andersom.