THE BLOG
Tips om zelfcompassie te integreren in je dagelijks leven
Wat is onvoorwaardelijke liefde? En wat is het niet?
Wat is onvoorwaardelijke liefde? In vrijheid verbonden zijn. Ken jij alle drie de onderdelen van onvoorwaardelijke liefde?
Boos op jezelf zijn – zo doorbreek je de cirkel
Boos op jezelf zijn – het overkomt ons allemaal. Met deze zachte & praktische oefening doorbreek jij de cirkel.
Moet je echt eerst van jezelf houden voor je van een ander kunt houden?
Moet je eerst van jezelf houden voor je van een ander kunt houden? Nope. Het liefhebben van ander werkt juist als een snelweg naar zelfliefde.
Je innerlijke criticus loslaten lukt maar niet? 3 essentiële inzichten.
Je innerlijke criticus loslaten kan niet. Gelukkig kun je een hartstikke leuk leven leiden mét deze stem in je hoofd. Dit is hoe.
Belemmerende overtuigingen loslaten – 3 dingen die écht werken
Belemmerende overtuigingen loslaten of ombuigen lijkt top, maar werkt helaas niet. Deze 3 dingen werken wél.
Je rot voelen zonder reden – dit kun je doen
Je rot voelen zonder reden is de grootste nachtmerrie van jouw brein. Dit kun je doen om jezelf te ondersteunen.
Tijdsurfen als tool om je zelfcompassie practice te ondersteunen
Ontdek hoe jij tijdsurfen kunt inzetten om je intuïtie meer te volgen en daarmee rust & ruimte te creëren in jouw dagelijks leven.
De bevrijdende werking van ‘het komt goed’
‘Het komt goed’ is vaak een beetje een dooddoener, maar deze woorden kunnen heel bevrijdend werken. Dit is hoe.
Waarom jezelf wegcijferen schadelijk is voor je relatie
Jezelf wegcijferen betekent uit verbinding gaan. Wat er dan in je relatie gebeurt, en hoe je ermee kunt stoppen, lees je hier.
Nederlands 
English