Blog
Tips, inzichten en inspiratie voor een leven vanuit vrijheid & vertrouwen
Stoppen met pleasen, presteren & perfectioneren
Na mijn laatste dip was het echt tijd om te stoppen met pleasen, presteren en perfectioneren. Ik zette moeten om in mogen en ontdekte mijn authentieke zelf.
Jezelf terugvinden & leven vanuit je kern – een eerste stap
Jezelf terugvinden & leven vanuit je kern – het hoeft geen groot en eng proces te zijn. Er zijn allerlei kleine stapjes die je vandaag nog kunt zetten.
Waarom je ‘Is dit het nou?’ serieus wilt nemen
Zeg eens eerlijk, hoe vaak heb jij ‘Is dit het nou?’ gevoeld of gedacht? En hoe vaak ben je daar héél hard van weggerend? Time to listen my dear.
Pas op met je zelfbewustzijn vergroten – het kan tegen je werken
Je zelfbewustzijn vergroten is de sleutel. Het is de eerste stap. Vaak de belangrijkste. Soms de enige. Hoe kan het dan ook tegen je werken?
Vandaag stop ik met twijfelen aan mezelf. En jij ook.
Vandaag stop ik met twijfelen aan mezelf. En jij ook. Dit is een ode aan alle zelftwijfelaars. Tijd om te stoppen. Let’s do it together!
De vlucht van de kolibrie als fundament voor mijn bedrijf
De vlucht van de kolibrie is het fundament voor mijn bedrijf: How to Life. En hier vertel ik je waarom.
De onverwachte gevolgen van zelfliefde
Tijdens een musicalbezoekje werd ik ineens geconfronteerd met de onverwachte gevolgen van zelfliefde – en dat was niet zo eng als het nu klinkt.
Leren luisteren naar je intuïtie m.b.v. zelfcompassie
Leren luisteren naar je intuïtie? Zelfcompassie heeft mij daar enorm bij geholpen. Ik leg je uit hoe, zodat jij het ook kunt toepassen.
Jouw buitenwereld weerspiegelt jouw binnenwereld
Filmpje over hoe onze buitenwereld onze binnenwereld weerspiegelt en op welke manieren dat allemaal kan gebeuren. En over mijn bedrijf(splannen).
e-course
How to Grenzen
Loskoppelen
Je pleaser-identiteit loskoppelen om je kern vrij te maken en weer jouw authentieke zelf te zijn.
Ontdekken
Jouw persoonlijke how to ontwikkelen voor het omgaan met jouw grenzen & behoeften.
Voluit leven
Vrij en vol vertrouwen vanuit je kern leven. Je weet nu wie je écht bent en kunt weer op jezelf rekenen.
Ik ben Shirley en ik ben een junkie.
Een personal development junkie.
Mijn verslaving aan persoonlijke ontwikkeling is ontstaan dankzij mijn chronische pijn, manipulatieve familie en eetstoornis (ja, ik zei dankzij). Therapeuten aan de lopende band, labels stapelden zich op, niets werd opgelost en ik raakte alleen maar verder weg van mezelf en overgeleverd aan wie of wat anderen zeiden dat ik was.
Tot ik mijn eerste zelfhulpboek oppakte. Daar was het dan eindelijk: hoop. De hoop dat ik het zelf kon oplossen, wat uitmondde in geloof en uiteindelijk het pure vertrouwen dat ik alles al in me heb.
Op mijn reis heb ik zo ontzettend veel geleerd en dat wil ik heel erg graag met je delen. Vandaar mijn blogposts, IGTV’s én mijn e-courses. Voor ieder wat wils.
