Berichten

Je rot voelen zonder reden – of zonder die te kunnen vinden – is vreselijk. Dit is hoe ik ermee omga en wat mij helpt (en wat niet).

Het ontdekken van je oude patronen is een grote stap in je ontwikkeling. En dan beland je in het frustrerende gat tussen bewustwording en verandering. Help!

Wat doe je als je moe bent van al het watertrappelen in de zee van persoonlijke ontwikkeling? Verder zwemmen. Slag voor slag. Stap voor stap.

Boosheid is, los van wat de maatschappij ons graag laat denken, een ontzettend normale en menselijke emotie. Het heeft zelfs zo zijn voordelen.

Je maakt fouten om ervan te leren. Hier vind je 4 tips voor het omgaan met spijt. Ook jij kunt je vrijmaken van dit rotgevoel!

‘Ik weet het niet.’ Woorden waar ik al mijn hele leven bang voor ben. What to do? Doen alsof je het wel weet is in elk geval niet de oplossing.

Een relatie verbreken doet ook pijn. Het is beter, maar doet daarom niet minder zeer. Tijd om wat licht te schijnen op deze kant van de relatiebreuk.